，其本质是一系列科学、系统性的强身健体方法组合。”
“民国时期，列强入侵，社会动荡，众多武术名家联合推广国术，意图强壮国民体魄、精神，与外敌抗争……”
“国术有三重境界，分别为明劲、暗劲、化劲。”
“其中明劲，用现在的科学说法，就是锻炼全身力量，掌握全身五个大肌肉群，使自身力量能够集中爆发。”
“而暗劲的话，则是更深一步，锻炼自身的骨头和大筋，使之壮大到贯通外膜，让自身对肢体的掌握达到了巅峰，手脚瞬时爆发力将会提升一个台阶，可以打出具有集中穿透力的暗劲。”
“至于化劲，这个境界有些玄乎，需要将明劲和暗劲结合，贯通全身，用其调理自身脏腑，使自身体能达到人类巅峰，同时浑身劲力覆盖全身，可以从任何一处打出，从而达到一羽不能加，蝇虫不能落的境界……”
听王梓然的讲解。
宁浩心中很快就对于国术有了一个具体的概念。
不得不说。
国术这门由许多武人数百年总结发展而来的技艺还是很有东西的。
许多地方与他学习现代科学所创造出的人体潜能开发术有共通之处。
不过。
受限于时代、创造出来的目的。
国术本身更偏向提升自身战斗能力。
论对身体的开发。
远远无法他所创的人体潜能开发术。
他所创的人体潜能开发术·肌肉篇，可以锻炼掌握全身每一处肌肉。
而国术的明劲，却只锻炼五个大肌肉群。
其他分散、难以锻炼掌握的小肌肉群直接放弃。
这么做的好处是见效快。
缺点就是无法使全身肌肉整合为一。
难以达到人体理论上的力量极限（五吨）。
毫不夸张的说。
同样是练肌肉。
他开挂创造出来的人体潜能开发术的上限绝对比国术高数倍不止。