对自己孩子好，她都愿意去尝试一下。
但现在她确实听到秦沅说自己之前养胎的方式不对，这让黄雅灵如何能够接受这样的事实！
自己曾经所做的一切都是无用功，甚至还将自己推入到了反的方向。
“县令夫人，凡事都有一个讲究叫做过犹不及，若是太过于执着某样东西，反倒会对自己的身体造成伤害，再好的东西吃多了，也会对自己的身体造成一定的负担。”
黄雅灵这一看就是古代人普遍的思想。
认为自己只要做得足够多，摄入的全部都是好东西，对自己的身体就不会有任何的影响。
“那我现在应该怎么做？还有没有什么其他的补救措施！”
黄雅灵也顾不上自己之前做的到底是不是无用功，又或者是其他什么东西。
她现在只想知道自己到底怎么做才能够保住自己肚子里的孩子。
“放心放心，你既然来了，我自然不可能让你有事，接下来的一段时间里，你不要再去吃那些大鱼大肉的东西，严格的按照我给你的食谱来，每天都要散步，最好是有一定的活动时间。”
这样下来，至少也能够让黄雅灵的身体慢慢的好转起来。
“好好好！”
面对于秦沅的这番话语，此时的黄雅灵说不出半点拒绝的话来。
她的表情之中多出了几分惊恐，只要一想到秦沅刚刚所说的那些话与滔天的恐惧，在她的心底里控制不住的蔓延开来。
“除了这些外在的因素之外，保持一个好的心情也是非常重要的一件事情，你千万不要把这件事情太过于放在心上，甚至是给自己造成一定的心理负担。”
在察觉到了黄雅灵的表情之后，秦沅安抚的拍了拍黄雅灵的手。
“我早就已经感觉到我肚子里面的孩子有点不太对劲，但是我也万万没有想到他居然会这么脆弱……”
黄雅灵苦笑了一声，毕竟是自己的孩子，黄雅灵怎么可能没有任何一点感知。
但他还