其实人在最开始，也就是刚刚降生时，身体就是先天之体。
只不过人要吃五谷杂粮，要呼吸空气，不可避免的吸收了天地间的杂质，以至于经脉穴道堵塞，先天之体被污染，沦为了后天之体。
而练气，开窍这两个境界，就是将被污染的先天之体，给重新修炼回来。
先天之体一成，武者便可改内修真气为外吸灵气，吸收天地间的灵气为己用，将一身后天真气转化为先天真气！
这时，武者才算是踏入了先天境。
先天境武者，所掌控的先天真气威力远非后天真气可比，纵使飞花摘叶亦可伤人，且可以吸收天地间的灵气为己用，一身真气可谓是源源不绝。
是故先天境也被称之为宗师，也只有成就了先天，在江湖上才称得上是真正的强者。
东州江湖上赫赫有名的东邪西毒，风雨雷电武中四圣等人，都是先天境修为。
先天境之后是阴阳境，需要修炼阴阳二气，且达到阴阳互济，水火交融的地步才可突破。
而修炼阴阳二气，有两个办法。
第一个办法是吸收天地间的阴阳灵气！
天地间的阴阳灵气中正平和，虽然阴阳相冲，但吸收入体并没有多大危险。
不过这个方法进境非常缓慢，纵使是天才，也需要三四十年的苦修。
二十多年前，五绝第一次华山论剑时，便是先天境，如今过去二十多年，几人还未突破阴阳境，便是因为吸收阴阳二气的速度太过缓慢。
最关键的是，用这用方法修成阴阳镜的战力一般。
第二个办法是修炼一部至刚至阳和一部至阴至寒的功法，让阴阳内力相融，达到阴阳互济的境界。
这个方法修炼速度非常快，而且战力极强，但依靠内功修炼出来的阴阳内力非常狂暴，极难融合，阴阳相冲之下，轻则走火入魔，重则身死道消。
比如石破天，少年时得谢烟客传授了极阳和极寒的内功，修行之下阴阳相冲，痛不欲生，后来