“站桩可不是扎马步”
楚晚宁强调道。
“站桩是内家拳的筑基功夫，内家拳有句俗语说的就是：入门先练三年桩”
“马步…可以说是外家拳的基础，但没有意守的功夫，只是锻炼下肢力量，和站桩还是有本质区别的”
“……”沈年听的云里雾里的点了点头。
“而且你这个年纪…有点太晚了。”
楚晚宁好像猜到沈年又在想些什么东西了。
“好了，不说了，我热菜去了。”
得，沈年感觉又一把刀子插在了他心口上。
他这个年纪怎么了？明明才十八岁！
“好哦。”
楚晚宁笑了笑，随后也配合着一起帮着忙，把菜往厨房里面端。
饭菜早在两人还在沙发上腻歪的时候就凉透了。