李长歌作为穿越者，自然以肌肉训练和爆发力为主，进行日常锻炼，这是为了随时可能爆发的战斗做准备。府兵制下，每家每户的男丁都有为保家卫国而战的责任。然而，在过去的数百年间，虽然神州大地也曾有过短暂的统一时期，但往往因为民生凋敝或蛮族侵扰，朝廷寿命如晨露般短暂。军事人才稀缺，真正的勇士不是流落异域为敌效力，就是尚未崭露头角。
李二虽勇武过人，但毕竟无法一人之力御驾亲征解决所有边患。程咬金、秦叔宝、李靖等人虽英勇善战，但在与马背上长大的游牧民族对决时，仍显得力有未逮。各路蛮族都在等待时机，企图趁大唐内部动荡之时一举入侵。对此，李长歌有着清晰的认知，所以他在日常生活中的训练，除了增强体魄，更侧重于提升瞬间爆发力。
本以为身处民风尚武的大唐盛世，能有机会学习传说中的武术绝技，但现实却让李长歌略感失望。在这个时代，普通百姓能吃饱饭已属不易，“穷文富武”的观念深入人心。而且由于李二有意重开科举取士，许多富家子弟都忙于读书，练武成了大户人家非嫡系子弟才有的奢侈消遣。在这种环境下，武术技艺并未得到广泛传承和发扬，更多的是依靠体力硬拼，正如李元霸那四百斤大锤般的刚猛。
尽管如此，李长歌依然坚持练习体力、爆发力以及肌肉群的运用，毕竟唐朝以壮硕为美，健壮男子在社会上更有面子。同时，凭借自身的体力和猎枪技能，他在当猎户期间对付几个胆敢乱闯的突厥蛮子绰绰有余，从未吃过亏。
某天，正当李长歌如常训练时，脑海中突然传来一声系统提示音：
“恭喜宿主签到成功，获得宗师级射手技术+1，宗师级扯淡术+1，神话级驾驶术+1”
这让李长歌感到意外且惊喜，原来他的穿越福利——系统签到奖励已经有一段时间没触发了。这次一口气给了三个技能，且都是宗师级以上水平。所谓宗师级，便是指在某一领域内达到无人能及、独步天下的境地。
“扯淡术？”李