挺身接倒立俯卧撑。
每一个动作都柔和而轻缓，苏晨的身体稳如磐石，没有丝毫颤抖。
这看似优美的动作之下，是强大肌肉力量的支撑。
蒙菀凝目睹这一切，不禁看得目瞪口呆。
苏晨此时的表现，不仅仅是力量大，更是优越的身体协调性和各部位肌肉的精密配合，以及一定的技巧，才能完成这样高难度的动作。
蒙菀凝暗自发誓，定要勤奋学习，以期达到高超境界。
经过一番苦练，苏晨开始传授蒙凝几种搏击技巧，二人便开始了激烈的对练。
“来吧，蒙凝！”苏晨挥挥手，示意开始。
蒙菀凝严肃点头，摆开架势，一招一式，尽显认真。
苏晨见状，心中暗喜，这蒙凝果然是可造之材。
一番你来我往，蒙菀凝屡败屡战，苏晨则将八极拳、马伽术等武技施展得淋漓尽致。
“看招！”蒙菀凝一声娇喝，身形如箭，直冲向前。
苏晨从容应对，闪转腾挪，一一化解蒙凝的攻势。
突然，苏晨施展八极拳中的铁山靠，蒙菀凝瞬间被震退数步，一屁股坐在地上。
“再来！”蒙菀凝不信邪，爬起来再次挑战。
如此往复，蒙菀凝一次次被击败，却始终不屈不挠。
苏晨见她如此坚韧，心中暗自赞叹。对练结束后，蒙菀凝躺在石板上，喘着粗气。
“怎么样，想好先学哪个了吗？”苏晨问道。
蒙菀凝犹豫了一下，回答：“我想学八极拳，又有点喜欢马伽术。”
苏晨微微一笑，心想：这丫头，野心不小啊。
苏晨在时空的穿梭中，向蒙菀凝传授着搏击之术，他建议：“先从马伽术入手，此技易于速成。”又道：“八极拳，却需日积月累，非一日之功。”
古武术博大精深，非止于拳脚招式。
夜幕低垂，两人准备歇息，却因炎炎夏日，衣着单薄，颇感尴尬。
苏晨不以为