除了白天学习体术和忍术之外，在晚上，辰月也有学习任务，即修习宇智波家族特有的秘术——月之冥想法：一种可以缓解身心疲劳，提高专注力的术法。
听起来貌似很玄学，实则修习起来非常简单。
只需三步，第一步：盘坐或者直接平躺着，放松身心，
第二步：调节气息，使呼吸均匀，
第三步：抛却杂念，将意识长时间固定在一个意念对象上，不间断地在精神世界中勾画其意念对象，使其在精神世界中愈发清晰，直至精神世界再无他物。
之所以是月之冥想法这个名字，就是因为宇智波固定的意念对象是‘一轮圆月’。
刚开始宇智波火核拿出‘月之冥想法’，并对辰月解释其乃是宇智波秘术时，他还非常的期待。
秘术，加上‘冥想法’这个原著中没有的新知识，让他非常的在意。
不过一番修习下来之后，才发现这并不是他原本认为是修习灵魂，提高精神力，甚至阴遁力量、写轮眼瞳力的神功秘籍，而就只是一种他前世也存在的普通冥想法。
不过，要说效果也是有的，尤其是缓解身心疲劳这方面。
辰月每天早上出发训练前，和晚上睡觉前，各一刻钟的冥想，确实是让他在一整天的训练后，可以轻松的进入睡眠，并在第二天精神焕发的继续投入到新的训练之中。
除此之外，辰月暂时便没有发现其他明显的功效了。
但是，根据太爷爷宇智波火核的说法，长时间不间断的练习，确实是可以提高自身的精神力和专注力，并最终对查克拉提炼和对查克拉的控制，以及忍术的学习和使用，都会有明显的增强作用。
另外，他原本认为的可以提高精神力，写轮眼瞳力的功效也并不是完全没有，只是想要达到这个效果，需要长时间的积累。
实际上，辰月不清楚的是，月之冥想法虽然被称作宇智波‘秘术’，但其实如今早已名不符实。
冥想法，是一种主动修炼精神能