先天，炼气，筑基，凝煞炼罡（紫府），金丹，元婴，元神；
炼虚，合体，大乘，渡劫；
先天，渡劫两境不算，修士修道基本可以统称为合道九境，玄门九关，天人九难。
金丹修士感应天命，破碎金丹，虚养命胎，进而胎化元婴。
修成此道可延寿二十个甲子，一千二百载岁月，同时又具有转劫之能，极大的几率可以渡过胎中之迷转劫归来，这才是真正的长生之术，也只有这样漫长的时间，才可能支撑一名修士探索元神之道，地仙长生不死之法。
金丹修士天寿大概八百载，合一千二百载，元婴修士不计转劫，共计两千年寿数。
绝大多数元婴修士能够修炼到元婴境界，本身就是资质悟性，修道禀赋不俗的，气数也不会差。
这样一位出众的修士，如果有机会炼就元神，证就长生大道，大概需要的时间在两千年左右，恰巧是一位元婴修士寿元将近的时候：
所以每一百三十年到两百年时间修炼增长一层法力，对于元婴修士来说是平均数。
当然，其间还会有服丹、顿悟等等机缘大幅减短修炼时间，还会有瓶颈，受伤等等劫难大幅提升修炼时间。
修炼前期的法力积蓄突破，会比中后境的法力积蓄突破容易不少。
黄龙子为千年以降通玄元婴第一人，在金丹期积修几百年修行，突破此界第一元婴已有近两百年光阴，他的法力已经修炼到元婴三层境界，绝对称得上是勇猛精进四个字，这还是黄龙子分心修炼天尸大擒拿，增加护道之能后的结果。
若是不修炼天尸大擒拿，黄龙子的法力已经在元婴三层顶峰圆融无暇，追求元婴前期瓶颈的突破了，但那样一来他的护道斗法之能无疑会弱上一筹。
修士修道，神通法宝，这些无疑是外道，自古以来很多修士因为修炼某一门神通，某一件法宝，耽误了宝贵的修炼时间，导致困死在自身的修炼境界上，这种事情古今皆有，未来也不会少，但是这种外道又不能不