一军的训练是最严格的。
二军就想对来说松一些，三军就更加自由了。
“第一项，热身！”
一群人开始原地活动关节。
热身很有必要，运动本来就是容易受伤的项目，提前热身可以让身体做好准备，减少受伤的几率。
虹村修造带头，做了一阵之后，感觉差不多了就继续下一项了。
“下一项，运球绕场跑！”
玄羽飞霜拿到一个篮球，篮球入手之后明显感觉不同了。
昨天还硬邦邦的篮球，现在拿在手里柔软了许多！
“嘿嘿嘿，暴力狂待会可以慢点，如果球丢了的话，赶紧捡了继续啊！”
青峰大辉在一旁笑的很猥琐。
赤司征十郎他们几个也是看向了玄羽飞霜。
这一项训练对于其他人而言是一点没有难度的。
带球跑而已，最基本的。
对于玄羽飞霜可就难了，昨天他的表现还历历在目，球拿到手里没走几步球就没了！
“玄羽君加油！”
“嗯！玄羽你慢点！”
大家一边说着一边拍着球跑了起来。
很多人一边跑一边观察着玄羽飞霜。
看菜鸟出丑还是很有意思的。
玄羽飞霜将球在地上拍了拍，找了找手感，这才跟着跑了起来。
“嘭！嘭！嘭！”
篮球有节奏的在地面和玄羽飞霜手上穿梭。
看到玄羽飞霜运球那样自如，大家都有点不敢相信。
“这...我眼花了吗？”
“不会吧！开挂也要稍微掩饰下吧！昨天还拿不住球的人，今天这个表现？”
“沃德天！他不会是昨晚加练了一晚吧！就算这样也不可能一边跑一边这么稳的运球啊！”
“莫不是昨天在装？这狗东西骗了所有人！”
“不可能！昨天和今天都没有任何问题，唯一的解释就是这家伙天生就是打篮球的料子