与肩同宽，成11字形。
头正身直，二目垂帘向前下方斜视，周身放松。两手自然下垂，贴于大腿两侧。舌抵牙龈。
预备式架好后就观想心法，舒云身体放松，观想自身与茫茫宇宙合为一体，天地元气自头顶百会穴进入身体，缓缓流入丹田，进入忘我境界。
随着桩功运转，舒云竟然真感受到有蒙蒙的元气自天地入百会而强壮根基，此种情况使得舒云一惊。
一惊之后桩功自停，蒙蒙的元气也消失不见了踪影，这是什么？错觉吗？
舒云心里疑惑，刚刚练功时他竟然真的感觉到了有天地元气从百会而入，虽然元气丝丝缕缕极其轻微，犹如错觉。
但是上辈子练桩功时可没有遇到这情况，观想只是观想而已，是用来调动精神、调节气血的，可练不出内力。
是哪里出了问题？还是因为世界大不相同？舒云默默思考着。
他记得以前跟着赵三多打拳时听那武当山的老道讲过，世界运转如同潮起潮落，有涨有沉。
上辈子正是天地沉寂之时，各类元气沉寂不动，难以运转，所以各类法决才难以修行，他以前也只是以为老道是在说胡话，好给自家秘法开脱。
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但是现在这情况却明显不对，而且此世既然有忍者和忍术，那么天地元气必定活泼。
所以这辈子真能练出法力来？巴蛇吞象法练到最后真能嚼铁吞金？
摇了摇头把脑中纷乱的想法除去，舒云这个人有个好处，那就是活在当下，想不明白的东西那就不要想，时机到了总是会明白的。
舒云于静境中反照自身，发现自身血气充足毫无损伤，反而感觉自身身体能量更加活泼，自身精神血气也更加具有生气。
确定是没练出什么岔子来，他也就继续的去修行了。
果然随着无极桩的站定，精神进入物我两忘之境界，舒云又觉得有蒙蒙元气从天地入百会，这元气极其微弱，丝丝缕缕犹如幻觉。
舒云