有了目标。
自然有充足的动力。
为了打进全国赛，为了夺冠。
安逸开始强化自己的基础训练。
比如左右手同时运双球。
再比如弹力绳束腰、束腿、束手。
原本安逸还有诸多强化弹跳、力量等等进阶特训的。
但时间不允许。
所以他只能将自己计划中的诸多基础技术。
借助特殊训练，快速增加熟练度。
“这个有什么用？”
菅平看着安逸将弹力带束缚在肩膀上，重复练习着深蹲等动作，心底有点纳闷。
而且比起以前。
安逸的膝盖和脚踝都做了保护性措施。
显得更小心，也更专业了。
“增加弹跳力的。”
“对你们这些整天抢篮板的很有用。”
安逸发现鱼住、池上和菅平几人，做得最多的就是负重训练。
弹跳训练很少。
更不说这类特训了。
“真的？”
虽然菅平现在没当中锋的心思。
但弹跳力变强，在篮板、封堵等方面也有积极的意义啊。
“你试试就知道了。”
安逸懒得解释。
这东西，谁练谁知道。
“好。”
菅平最是听安逸劝。
正因听劝。
他才能从万年替补，迅速蜕变球队的半主力。
也才有资格以一年级的身份，直面神奈川的诸多强者。
想不起菅平。
其他人虽然好奇，但付诸行动的却没几个。
哪怕是一心想要争取主力位置的福田，宁愿花时间在更帅气的空切训练，也不愿意跟安逸、菅平一起做基础训练。
“安逸君。”
“你都这么厉害了，为什么每天还要这么辛苦地训练？”
枯燥的训练让菅平不得不找话题。
不然他