扭，脚腕扭一扭，胯骨压一压，也就差不多了。
理论上应该戴上【动感MP3】，不过为了更清晰的感受【极限护腕】的效果，翟达第一次打算先沉浸式跑步。
整理了一下手腕上的白绿色护腕，翟达对卢薇道：“慢慢跑吧，你要是感觉累了，喘不过来气一定叫我。”
卢薇为了方便，将自己超长的马尾盘成了一个超大的“丸子”，这全新的发型配合其精致的小脸，翟达早上都忍不住多看了两眼。
因为头发长和角度的原因，甚至有种“丸子”比“脸”大的错觉，像是个大花苞。
小木头开花了，怪可爱的。
卢薇认真的点点头，轻声道：“嗯我尽量.”
两人就此出发，沿着飘着栀子花香气的人行道，开始慢跑。
路线也很简单，围着小区绕圈。
他们一个久不运动，一个体弱身柔，速度都不快，先将“跑步”变成习惯最重要。
翟达心想高考第二天就开始运动，我可真是史上第一自律
这一跑，立刻感觉出了装备的效果。
一般来说，作为体育课老师卧床一年有余的高三学生，跑步大多很拉胯。
比如男生考的1000米，跑完90%的人都得喘成狗，更菜一些可能直接就吐了。
造成这种情况的原因，不是说体力就只能跑这点路，而是心肺功能跟不上。
而【极限护腕】的效果：阳光下强化氧合能力，就是从更高维度上强化了一个人的心肺功能。
翟达感觉自己每一口呼吸，都极具效率，仿佛能将空气中每一份氧气都榨干似的，明明以前需要张嘴大喘的程度，现在只要风轻云淡的用鼻孔即可。
这种变化，比“+20%”耐力还要明显。
但比起开挂的翟达，卢薇的小身板很快开始掉队，翟达感觉跑了不到800米，甚至小区的一圈都没完成。
翟达原地抬腿踱步了一会儿，感觉卢薇确实难以为继，就对卢薇道：“第一天