谷外，阴长老脸色一变：“禁制加强了！里面果然有人操控！“
紫袍老者眼中闪过贪婪：“看来玄元老鬼真留下了传承。阴长老，我们之前的约定还算数吧？“
“自然。“阴无咎冷笑，“破阵之后，功法共享，宝物平分。“
绿衣女子笑而不语，眼中却闪烁着算计的光芒。
三人各怀鬼胎，却暂时达成一致。他们命令周子陵等人在四周布下警戒阵法，防止“里面的人“逃脱，然后开始研究破阵之法。
谷内，陆明额头见汗。维持加强版禁制消耗巨大，以他练气三层的修为，撑不了多久。
“他们一时半会进不来，“青璃写道，“但需早做打算。“
陆明点头：“我们有多少时间？“
青璃估算了一下：“七日之内，禁制无忧。“
七日！陆明心头沉重。这么短时间，他根本不可能成长到能与那些高手对抗的程度。就算《太乙青灵诀》再神奇，练气期与筑基后期之间的差距也是天堑。
“还有其他出路吗？“陆明环顾四周，“玄元谷有没有秘密通道？“
青璃摇头，写道：“唯一出路，唯力破局。“
意思是只能靠实力硬闯了。陆明握紧拳头，指甲深深掐入掌心。他不怕死，但不能让玄元门传承断在自己手里。
“那就抓紧每一刻时间提升实力。“陆明下定决心，“青璃，教我敛息术吧。就算最后要突围，隐藏气息也能增加成功率。“
接下来的两天，陆明废寝忘食地修炼。白天学习敛息术和制作更多符箓，晚上则全力修炼《太乙青灵诀》，争取突破到练气四层。
敛息术的要点在于将灵力内敛，使气息与周围环境融为一体。陆明盘坐在湖边，按照青璃教导的方法，尝试将体内灵力收束在丹田一点，同时调整呼吸频率，使之与微风拂过湖面的节奏同步。
起初总是失败，要么收束过度导致气血不畅，要么呼吸紊乱暴露位置。但在数十次尝试后，陆明终于找到感