”
“主要是提前熟悉一下各种项目，毕竟现在也是大过年的，不过哪怕今天不算咱们的节目最多也就初一，初二的样子就应该正式开始了。”
“而我的目标也很简单，通过整整100天突破自身极限的锻炼，看看100天过后，我的身体素质能够达到什么样的地步？”
“相信之前我发布的锻炼清单，不少人应该已经看过了，对此我郑重提示一句，不建议正常人跟着我的清单来锻炼。”
“因为这份清单不仅不是你们变强的阶梯，很可能还会成为你们的催命符。”
“普通人的身体是承受不住如此高强度的锻炼的，所以还要奉劝各位兄弟们慎重再慎重！”
说到这里李明阳喘了口气，拿起矿泉水喝了一口这才继续开口介绍：
“这次的锻炼我并不像那些傻大个的肌肉佬一样，只追求力量和快逃的锻炼！”
“甚至可以说快投这玩意儿一开始就不在我的考虑范围之内。”
“这次的锻炼是全方位的，不管是力量，速度又或者是耐力，敏捷反应程度等等各方面。”
“几乎所有项目我都会进行足够的训练，争取朝着六边形战士的方向发展。”
“所以……请大家尽情期待吧，期待着这整整100天的蜕变过后，我的身体数据能够来到一个什么样的程度？”
随着李明阳开始掌握节奏，直播间里面的弹幕也渐渐转变了方向，开始关注起了仓库里面的各种硬核器材。
“很好，我现在相信这是突破极限的100天了，就这里面的各种器材，看着都让我头皮发麻。”
“话说那边那个大铁疙瘩是杠铃吗？如果我没有看错的话，这玩意儿是直接焊接上去的吧？”
“感觉保守估计重量不得有个大几百斤？还有其他的东西虽然看上去不够精致，但一看就相当的狂野！”
“楼上的说的还是太保守了，我感觉就这里面随便一个器材，到我手里面别说锻炼了，估计都能给我直接压死！”