时，让查克拉表现出强大的身体能量。这样做并不难，日月很快就找到了窍门，就是用心去感受查克拉中那种充满生命力的感觉，那是一种充满活力、跃动、生长的感觉，然后将它释放出来。而阴性质变化则相反，心里要努力去感受查克拉中精神力，那是一种充满灵性、焕发、意志的感觉，然后将它释放出来。
这和鸣人练习风属性查克拉性质变化是一样的，要去感觉查克拉中风属性的轻盈、流动、锋利、细薄等特点，然后尽量让查克拉变成感觉中的样子，再用查克拉试着切树叶来深化那种变化的感觉。
日月很快就让查克拉出现了阳性质变化，毕竟他的查克拉之中有很强的生命力。虽然变化不是很完美，更达不到阳性质变化的极致，只是刚刚入门罢了，不过这么快就能实现阳属性变化还是让纲手吃了一惊。
日月又尝试了阴性质变化，比阳属性难了不少，但是在日月敏锐细心的感觉下，还是很快找到了查克拉中那种灵动、焕发、意志的感觉。查克拉阴性质的变化也成功了，纲手这下可有些惊呆了。
同时日月还发现阴阳两种属性并不是同一时刻只能变化出一种，两者相互融合，彼此互藏，相感替换。查克拉是可以同时出阴、阳两种变化的，只是要同时出现阴阳两种变化太难了，现在的日月是不可能办到的。
日月猜测这就是传说中的‘阴阳遁’的基础，阴遁和阳遁的结合。可是日月不知道，他是拥有了转生眼和仙人体才拥有了使用阴阳遁的可能，一般人是无法让查克拉同时出现阴阳两种性质变化的，这受到血继网罗的限制，属于‘仙人才有的力量’。
纲手看着日月手中那一丝丝阳属性的查克拉点了点头：“看来你已经可以做到阴和阳的性质变化了。虽然还不纯熟，不过已经很不错了。就现在的情况日月你能使用治愈术了，但是也只能勉强做到这个地步而已！要达到更高的程度，我们需要开始进行‘阳属性变化特训’！”
和鸣人用切树叶训练风属性变化一样，阳属性变化也要修炼才行，