凌霄兴奋地说道“爷爷，谢谢您了，我先去修炼了，您好好休息吧，没事儿找几个老人家过来聊聊天也行，现在我地位高了，您的地位自然也高了。”
“这个你不用担心，药堂的老先生经常过来陪我聊天的，我倒是不孤单。”
洪七笑道。
“那就好，我最怕的就是因为练功而忽视了爷爷您。”
凌霄咧嘴一笑，急忙又回到了练功房里。
防御武学，一般来说不需要什么领悟力，因为这种武学，凭的就是毅力和努力修炼。
当然，有些特殊的防御武学则需要一些物品的协助，修炼速度会加快。
比如说这《九转金身诀》吧，它修炼起来，有一个最麻烦的事情就是要消耗黄金！
幸好之前凌霄斩杀了李星云，从李星云的储物戒里面发现了一百多两黄金，还有一件黄金内甲。
这些东西，足够凌霄修炼一阵子了。
如果用完了他就打算拿银子去兑换黄金，或者干脆去伏龙山脉猎杀野兽去兑换黄金。
《九转金身诀》的领悟并不是很难，不过这也只是相对于顶级内功心法或者顶级武技以及顶级秘法来说的。
一般人想要领悟并且修炼，没有个几天，甚至十几天时间很困难。
可是这点问题，在凌霄这里根本就不算问题。
山河武魂的分析演练能力实在太可怕了。
一边分析，一边就有影像为凌霄演示整个修炼过程，而且还是绝对最标准的。
如果这样子凌霄还在短时间内领悟不了，那他也未免太蠢了一点。
炼体类的武学，一般通俗易懂，不难领悟。
仅仅用了半个时辰的时间，凌霄就彻底参透了《九转金身诀》。
一旦参透，接下来修炼就容易多了。
正如其名字一样，《九转金身诀》共有九转。
前五转主要就是量的积累。
包括皮肉的强化、内力的提升。
第一转强化