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17,你不吃宵夜,也不让我吃(1 / 4)

“吃吧,都是刚才买的新鲜蔬菜,营养丰富,天然健康,最关键还吃不胖。”

韩冬飞一边介绍着饭桌上的菜,一边指着那盘小米面饽饽说到。

“你尝尝这个,特意给你做的,可费功夫了。”

小米面饽饽卖相很好,金黄色的,有一面被煎成了硬锅巴,还带着点焦糊的香味。

“不要!”张雯摇头。

“这是小米面,不长胖的。你学过运动营养学,应该懂的。”韩冬飞轻声劝慰道:“而且今天时间早,晚上咱俩多玩会,大不了我陪你夜跑也行。”

“不要不要!我晚上不吃主食,吃点菜喝点汤就好了。”张雯连连摇头,然后说道:“我晚上有减肥酸奶,如果饿了就喝这个。”

“我特别好奇,你说的减肥酸奶是什么样子,带来了吗?我看看。”

张雯小心翼翼的从裤子口袋里掏出了一小袋酸奶,韩冬飞直接一把抓了过去。

【制作材料不明的减肥酸奶】

“不靠谱!我帮你丢掉!”韩冬飞把酸奶丢到一边。

“别!这个可管用了!喝完了之后会有饱腹感,而且还会抑制食欲。”张雯连忙抓起酸奶又放回了自己的口袋。

肯定了,就是这个酸奶的问题!

饱腹感不用说,喝水也有饱腹感,关键是抑制食欲,这才是罪魁祸首,如果长时间喝这种酸奶,食欲会慢慢减少,体重自然会降低。这就会给人一种错觉,那就是这酸奶管用。

长时间一直喝,产生厌食症也是理所当然的。

韩冬飞敢肯定这种所谓的减肥酸奶里一定含有化学添加剂,这种添加剂会抑制人的某些神经,让人产生一种不饿,不想吃东西的错觉。

韩冬飞脸色阴沉,紧紧的盯着张雯。

“拿来!”

“不要!”

“绝交!”

“你不讲理!为什么绝交?”

看着张雯面色紧张,但是依然坚

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