定的抓着酸奶,韩冬飞决定改变策略,顿时面如春风,轻声劝道:“你要讲道理,那咱们就讲讲道理。
“好!你说!只要你说的有道理,我就把酸奶扔掉。”张雯也不在强硬,顺坡下马。
“你先说说,你为什么减肥?”韩冬飞问道。
“嗯......我胖吧?”张雯不确定的说到。
“你看,你自己都不确定。”韩冬飞拿出手机开始在网上找运动员标准体重表。“首先,你是运动员,不能按照偶像明星或者时装模特的标准来要求自己吧。”
“嗯,我看看。”张雯拿过来手机,看了看,然后说到:“我是短跑专业的,应该算田径运动员。身高168,标准体重是55,这么看我才52,应该是很标准了。”
“所以我才好奇,你为什么减肥?”韩冬飞皱眉说到,“你所谓的美女不过百,其实还有后半句,不是平胸就是矮。你既不是平胸,也不矮。”
“你这么一说,我倒是心里舒服多了。”张雯笑眯眯的说到。
“你减肥其实就是为了臭美吧。”韩冬飞伸手拿过了酸奶随手丢尽了垃圾桶。
“不能说是臭美吧,爱美是女人的天性,不分年龄的。”
“那你要合理,科学的减肥啊,减肥是为了降低体脂,而不是简单的降低体重,要靠运动和健身,来提升肌肉的紧实度,提高整体的视觉效果,而不是单纯的节食。你本来就是学习运动科学的,这种道理你最清楚了。”
看着味道可口的饭菜,张雯早就饿了,再加上被开导后,食欲大开。直接开始了狼吞虎咽起来。
想想以前高中时代,两人独处的时光。
炸肠,烤串,臭豆腐,水煎包,米粉,烤面筋,灌汤包,麻辣烫......
不行了,越想越饿。
不知不觉间,张雯喝掉了一碗菠菜蛋羹汤,还吃掉了2块小米饽饽,连带着大量的萝卜和黄瓜。至于土豆这种高能量的食物,她是不会碰的。