之后，气也就被冲散掉，然后就需要重新提气。
否则，他的熟练度还能更高。
林薙就这么看着，看着程洋运转了十几个周天后，盘坐着睡过去……
他也分不清这是累混过去了，还是累睡着了。
可恶，召唤人这么狠，自己作为召唤器也要好好的努力一下。
先连续啃他48个小时的[数据库]！
可恶，我的辅助面板为什么没有熟练度，数值，进度条表现啊！
死板的世界，一点变通都没有，没半点智慧。
第二天一早，程洋给自己绑上负重绑腿，再次开始跑步锻炼。
负重绑腿一边12Kg，能够有效的提升自己的锻炼效果。
负重跑步时，程洋也没有忘记练习吐纳法。
跑步完成，他没有卸去负重。
反而又在衣服下增加了负重腰带，负重臂带。
身体的负重累积达到50kg，维持日常活动。
他依仗着[药剂F]卡和召唤器的[光辐射]，才敢这么做。
一般人这么干，估计不等身体锻炼出来，各种伤病就先锻炼出来了。
之后，程洋又去医院，看望了徐子航。
此时徐子航仍然没有清醒，仍然还在ICU病房。
下午继续自虐式锻炼着[基础架势]。
晚上打一针治疗药剂，恢复一天超极限锻炼的损伤，盘腿静坐，运转吐纳法。
至于工作。
程洋在成为铠甲战士的第二天，就已经辞职了。
工作只会耽误他锻炼和打怪兽的进度。
至于钱。
拥有[骇客F]卡之后，钱对他来说没有任何意义。
只要他想要，能够轻易的获得一大笔不引人注意的钱。
不过程洋并没有那么做，他只是和往常一样的生活，消费。
丝毫不引人注意的去获得豪车豪宅奢侈品。
那些低级欲望，怎么比得过力量经过